Fallecimiento Piragüista

El piragüista José Félix Gómez Franco, que iba a participar en el campeonato de España que se disputará este fin de semana en Sevilla, falleció este miércoles en un accidente de tráfico.

Franco estaba inscrito en la prueba masculina de K-1 Veterano del Campeonato de España.

Nuestras más sinceras condolencias a familiares y amigos.

K2RoJa

Palas vs Palistas

Aquí tenéis la información que  habéis ido facilitando. He añadido una columna dónde pone la diferencia entre la altura del palista y la longitud de la pala, parece un dato interesante.

La edad, forma física, estructura del palista, especialidad, técnica etc. influyen en la elección correcta de la pala, por eso K2RoJa sólo quiere mostraros lo que cada uno usa. La verdad es que ha habido una respuesta positiva a esta iniciativa.

Por otro lado, la lista está abierta; podéis seguir mandando información o modificar la existente, se irá actualizando.

Gracias a todos.

VER REGISTROS

****************************************************************

Here are the details you have provided. I added a column where you put the difference between the height of the paddler and the length of the blade, I think is interesting.

We know that age, training, structure of the paddler, specialty, technical etc. influence the correct choice of blade. K2RoJa just want to show you what each paddler uses. There has been a positive response to this initiative.

On the other hand, the list is open, you can  send information or modify the existing one, will be updated.

Thank you all.

LINK HERE
****************************************************************
RV

SOS JAPÓN

DONATIVO ON-LINE

Reproductor MP3

Como comentaba en la anterior entrada, quería escribir la experiencia que he tenido con este producto. Fui a comprarme un reproductor estanco, de esos que se están usando para nadar, hay muchos modelos. Con tan "mala suerte" que no tenían el que buscaba, en su lugar vi éste MPG-Sport. No era estanco, pero me gustó el diseño compacto, sin cables y además económico, lo compré.

La característica más destacable es la comodidad, se adapta bien al pabellón auricular. Lo uso para todo, caminar, correr (no se mueve) y lo más sorprendente, lo uso en el río, incluso lloviendo. El truco: me pongo una gorra hacia atrás, la solapa protege por completo el dispositivo (ni tan siquiera se ve), manteniéndolo completamente seco.

Lo llevo siempre en la mochila, cuando la sesión va a durar más de una hora, me lo pongo rápidamente, y a darle. Tiene 2 GB por lo tanto se puede estar horas escuchando lo que te de la gana, aunque no tiene radio. Algo que también lo hace recomendable es la ausencia de pilas, la batería interna y la música, se carga mediante un puerto mini-USB; Tiene unas 5 horas de autonomía, a mi todavía no se me ha agotado.

Como dice el cuento, ¿mala suerte o buena suerte?.

RV

Como Popeye..espinacas

Me he levantado a las 6:00 horas, me he puesto las mallas y la térmica, y como un felino me he ido de casa sin hacer el más mínimo ruido… todos se han quedado dormidos.

A las 6:50 horas estaba remando…  de noche y lloviendo; el plan era estar en casa antes de la 9:00 h, y así ha sido.

Han sido 18 km, a ritmo suave y muy a gusto, con unos cascos mp3, tipo diadema que van de cine (a ver si hago una entrada de esto).

Durante el resto de la mañana, con la grata sensación de los deberes hechos, me he  puesto a cocinar algo que quiero mostraros.. no se cómo llamarlo pero esta buenísimo.

Ingredientes:

• Espinaca
• Queso
• Jamón York
• Huevo
• Cebolla y Ajo

Se hace un sofrito con la espinaca (cebolla y ajo) y todo a capas al horno.

Buen provecho!

RV

Medidas Palas II

Aclarar que se está recopilando datos, únicamante para mostrar una lista del tipo de pala y medida, que usa cada palista. Los estudios, análisis, y conclusiones lo dejamos para otras personas o entidades más cualificadas.

Por cortesía de J.M. Pariente Polledo, os dejo un trabajo que realizó, en relación al tema que nos ocupa.

Estudio medida palas Polledo

RV

Medidas palas I

Como parece que es un tema que suele estar, con frecuencia, en boca de muchos piragüistas, queremos publicar una entrada con referencia al tamaño de las palas (de kayak) que usa cada uno. Publicaremos el resultado en unos días. Creo que será interesante y útil, y con esa intención se hace.

Datos necesarios:
1º Nombre palista (preferible, aunque opcional)
2º Altura palista
3º Tipo pala y longitud de la misma.
Enviar datos a:  analisisk2roja@gmail.com
Gracias de ante mano por vuestra colaboración
PD: Hay quién está enviando más datos, peso, edad, especialidad (como queráis)

*****************************************************

In order to make an analysis about the size of the paddle, would appreciate if you send us an email with the following information:

1º Name of paddler (optional)
2º Paddler height
3º Length paddle and type of blade.
Thanks in advance for your collabotarion.
Link to us
********************************* ********************
RV

Euskadi 2011

Entorno precioso, al fondo Museo Guggenhein

Otro campeonato más. Este ha sido diferente, por varios motivos. El primero es que Javi no podía acudir, pero me ha acompañado un amigo y piragüista desde hace décadas, Luis. Toda la vida ha estado vinculado a este deporte, de un tiempo a ahora sale con más frecuencia y se está animando a ir a "competir", lo pongo entre comillas por que lo único que desea es mantenerse en forma haciendo lo que le gusta,  y remar en grupo es una manera de medirse, tomar referencias con él mismo y el resto de palistas, por lo que la motivación viene sola, para seguir  mejorarando. En definitiva, la misma filosofía que mueve a K2Roja y a tantos otros aficionados.

Luis ( le han pillado hablando ) con Rober

Sobre la regata.

Se puede resumir el evento con una frase que me comentó un compañero, "bonito para el de fuera pero incómodo para el de dentro".

El campeonato de Euskadi se ha realizado en Bilbao, en un entorno espléndido, junto al Museo Marítimo, con una zona amplia para aparcar junto al campo de regatas, vista de la totalidad del recorrido desde el paseo y con muchos detalles, bien atados en lo concerniente a la organización, enhorabuena. 

Sin palistas la ría estaba plato

Sin embargo en el agua la cosa se vio muy diferente. A pesar de que el día era soleado, con una ligera brisa, las olas generadas por los palistas no paraban de ir de lado a lado; una verdadera  demostración de destreza y habilidad. La mayoría de los nosotros fuimos conservadores con el fin de no caernos, yo eché pala en varias ocasiones y en un par, estuve cerca de volcar; muchos cruces involuntarios, pérdida de la dirección, algún mosqueo por ello; ir a ola era difícil y eso se notó en el resultado. En estas condiciones salieron ganando los palistas más fuertes y experimentados, a quienes parecía que no les afectara el estado del agua.

Salida senior y veteranos

Mucho nivel, lo esperado, algunos veteranos en los grupos de cabeza codeándose con los mejores seniors (es asombroso) no sé cómo lo hacen. El resultado, en los vagones del medio, aunque contento por no haber ido al agua. Javi, te has librado de una buena!

RV
Descargar Resultados

Ayuda humanitaria Libia.

En los enlaces de abajo os invitamos a colaborar con la crisis de Libia, así como a conocer en qué proyectos de Cruz Roja puedes contribuir.
Lista Misiones Cruz Roja

Donativo Crisis Oriente Próximo y Norte de África
K2RoJa

Aragón 2011

Pues ya hemos roto el hielo de la competición de esta temporada. Fuimos al embalse de Mequinenza dónde se celebró el Campeonato Aragón de Invierno.Helios, Antella y Sicoris fueron los clubs que mayor número de palistas aportaron.

Rober bajando pulsaciones uffff

El día no podía ser más ventoso, rachas de 70 km/h. Afortunadamente la orientación del embalse hacía que una orilla estuviera algo protegida de estas rachas, que si te pillan en medio, hubieran comprometido seriamente la estabilidad de los palistas, aún con todo afecto bastante.

K2RoJa no había preparado los 5000, es decir no hemos trabajado todavía ritmos altos, y esta regata fue como un test para ver que tal estamos llegando a estas pruebas con menos intensidad y más volumen de ritmos bajos. La conclusión es que no hemos tenido malas sensaciones, incluso parece que hemos llegado a un nivel similar al del año pasado, dónde ya habíamos hecho varias sesiones de intensidad.

Javi, Manuel y Rober

Manuel Craviotto se impuso en veteranos, Daniel Palacin y Julio Mico remaron en senior, Javi segundo y Rober 3º.

El GPS registró 5200, que unido a el fuerte aire y las seis ciabogas, calculo que aumento aproximadamente en 2’ 30” minutos el registro habitual del 5000.

Registro GPS durante la regata

La verdad es que son eventos dónde aprovechas para estar con esos compañeros que no ves en meses y es un placer charlar con ellos. Con Dani y Julio comentamos varios detalles de entrenamientos, y temas de material que escuchamos con atención, de hecho hoy mismo voy a pegarle un recorte a la longitud de la pala, consecuencia de los consejos que Julio nos dio.

RV